Calculadora del Índice Cintura-Altura
Perímetro de cintura dividido por la altura, con la referencia de media altura.
Resultados
Relación
0,4800
Anchura
87,5
cm
Diferencia
-3,5
cm
Qué hace esta herramienta
Este índice suele resumirse como "mantener la cintura por debajo de la mitad de la altura" y capta algo que el IMC no ve: dónde está la grasa. Mida la cintura a media distancia entre la última costilla y la cresta ilíaca.
Fórmula
ratio = perímetro de la cintura ÷ altura
Variables
| Símbolo | Significado | Unidad |
|---|---|---|
wa | Anchura | cm |
h | Altura | cm |
R | Relación | — |
HALF | Anchura | cm |
DIF | Diferencia | cm |
Ejemplo resuelto
- Anchura84 cm
- Altura175 cm
- Relación0,4800
- Anchura87,5 cm
- Diferencia-3,5 cm
Limitaciones
- Esta herramienta es solo informativa. No diagnostica, no trata y no sustituye a un profesional sanitario cualificado. Consulte a un médico antes de tomar decisiones sobre su salud.
- El resultado es una estimación basada solo en los valores introducidos. Las situaciones reales suelen incluir factores que esta calculadora desconoce.