Calculadora do Rácio Cintura-Altura
Perímetro da cintura a dividir pela altura, com o valor de referência de meia altura.
Resultados
Relação
0,4800
Largura
87,5
cm
Diferença
-3,5
cm
O que faz esta ferramenta
Este rácio resume-se muitas vezes a "manter a cintura abaixo de metade da altura" e capta algo que o IMC não vê: onde está a gordura corporal e não apenas quanta existe no total. Meça a cintura a meio caminho entre a última costela e o topo do osso da anca, depois de expirar normalmente.
Fórmula
rácio = perímetro da cintura ÷ altura
Variáveis
| Símbolo | Significado | Unidade |
|---|---|---|
wa | Largura | cm |
h | Altura | cm |
R | Relação | — |
HALF | Largura | cm |
DIF | Diferença | cm |
Exemplo resolvido
- Largura84 cm
- Altura175 cm
- Relação0,4800
- Largura87,5 cm
- Diferença-3,5 cm
Limitações
- Esta ferramenta é apenas informativa. Não diagnostica, não trata e não substitui um profissional de saúde qualificado. Fale com um médico antes de tomar decisões sobre a sua saúde.
- O resultado é uma estimativa baseada apenas nos valores que introduziu. Situações reais incluem muitas vezes fatores que esta calculadora desconhece.