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Salud y Fitness

Calculadora de Potencia en Ciclismo

Los vatios para mantener una velocidad, repartidos entre aire, rodadura y pendiente.

Resultados

Potencia 150,6 W
Potencia contra el aire 113,43 W
Potencia contra la rodadura 32,69 W
Potencia contra la pendiente 0,00 W
Potencia por kilogramo 1,883 W/kg

Qué hace esta herramienta

Tres fuerzas separan al ciclista del horizonte: el aire, los neumáticos y la cuesta. En llano manda el aire; en cuanto la carretera sube, manda el peso.

Fórmula

P = (Crr m g v + 0,5 rho CdA v³ + m g inclinación v) / rendimiento

Variables

SímboloSignificadoUnidad
kgPeso totalkg
spVelocidadkm/h
cdÁrea de arrastre CdA
crCoeficiente de resistencia a la rodadura
grPendiente%
roDensidad del airekg/m³
efRendimiento de la transmisión%
PWPotenciaW
PAPotencia contra el aireW
PRPotencia contra la rodaduraW
PGPotencia contra la pendienteW
WKPotencia por kilogramoW/kg

Ejemplo resuelto

  • Peso total80 kg
  • Velocidad30 km/h
  • Área de arrastre CdA0,32 m²
  • Coeficiente de resistencia a la rodadura0,005
  • Pendiente0 %
  • Densidad del aire1,225 kg/m³
  • Rendimiento de la transmisión97 %
  • Potencia150,6 W
  • Potencia contra el aire113,43 W
  • Potencia contra la rodadura32,69 W
  • Potencia contra la pendiente0,00 W
  • Potencia por kilogramo1,883 W/kg

Limitaciones

  • El resultado es una estimación basada solo en los valores introducidos. Las situaciones reales suelen incluir factores que esta calculadora desconoce.
  • La fórmula supone condiciones ideales: sin pérdidas por fricción, sin resistencia del aire y sin pérdidas de rendimiento salvo que las introduzca.

Preguntas frecuentes

¿Por qué ir más rápido cuesta tanto?

La resistencia del aire crece con el cubo de la velocidad: de 30 a 35 km/h son un 17% más rápido pero casi un 60% más de potencia. Subiendo manda el peso, no la posición.