Paritian

Trabajo y Productividad

Planificador de Pomodoros

Cuántos bloques necesita una tarea, el tiempo real con pausas y la parte dedicada a trabajar.

Resultados

Bloques de concentración 10
Horas 5,33 h
Minutos 70 min
Pausas largas 2
Porcentaje 75,00 %

Qué hace esta herramienta

Cuatro horas de trabajo concentrado no caben en cuatro horas de calendario: con pausas rondan las cinco y media. Un setenta por ciento de trabajo real es normal y sostenible.

Fórmula

tiempo total = bloques × (foco + pausa) + pausas largas

Variables

SímboloSignificadoUnidad
hwHoras de trabajo concentradoh
foDuración del bloque de concentraciónmin
brPausa (minutos)min
lbDuración de la pausa largamin
evBloques antes de pausa larga
NBloques de concentración
TTHorash
BRMinutosmin
LBPausas largas
EFPorcentaje%

Ejemplo resuelto

  • Horas de trabajo concentrado4 h
  • Duración del bloque de concentración25 min
  • Pausa (minutos)5 min
  • Duración de la pausa larga15 min
  • Bloques antes de pausa larga4
  • Bloques de concentración10
  • Horas5,33 h
  • Minutos70 min
  • Pausas largas2
  • Porcentaje75,00 %

Limitaciones

  • El resultado es una estimación basada solo en los valores introducidos. Las situaciones reales suelen incluir factores que esta calculadora desconoce.
  • Los valores por defecto son referencias típicas, no mediciones de su situación. Sustitúyalos por sus propios datos siempre que los tenga.