Planeador de Pomodoros
Quantos blocos de foco uma tarefa precisa, o tempo real que demora com pausas, e a fatia desse tempo passada a trabalhar.
Resultados
Blocos de foco
10
Horas
5,33
h
Minutos
70
min
Pausas longas
2
Percentagem
75,00
%
O que faz esta ferramenta
Quatro horas de trabalho concentrado a sério não cabem em quatro horas de calendário: com pausas precisam de perto de cinco e meia. É essa diferença que faz os dias planeados por tarefa derraparem sempre e os dias planeados por blocos não. O último resultado mostra que fração do tempo decorrido é trabalho a sério — cerca de setenta por cento é normal e sustentável.
Fórmula
tempo total = blocos × (foco + pausa) + pausas longas
Variáveis
| Símbolo | Significado | Unidade |
|---|---|---|
hw | Horas de trabalho concentrado | h |
fo | Duração do bloco de foco | min |
br | Pausa (minutos) | min |
lb | Duração da pausa longa | min |
ev | Blocos antes de pausa longa | — |
N | Blocos de foco | — |
TT | Horas | h |
BR | Minutos | min |
LB | Pausas longas | — |
EF | Percentagem | % |
Exemplo resolvido
- Horas de trabalho concentrado4 h
- Duração do bloco de foco25 min
- Pausa (minutos)5 min
- Duração da pausa longa15 min
- Blocos antes de pausa longa4
- Blocos de foco10
- Horas5,33 h
- Minutos70 min
- Pausas longas2
- Percentagem75,00 %
Limitações
- O resultado é uma estimativa baseada apenas nos valores que introduziu. Situações reais incluem muitas vezes fatores que esta calculadora desconhece.
- Os valores por defeito são referências típicas e não medições da sua situação. Substitua-os pelos seus próprios dados sempre que os tiver.