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Salud y Fitness

Calculadora de Ritmo de Carrera

Ritmo por kilómetro y por milla a partir de distancia y tiempo, con velocidad media.

Resultados

Ritmo 5 min
Ritmo 15 s
Velocidad 11,429 km/h
Ritmo 8,449 min/mi

Qué hace esta herramienta

El ritmo es tiempo por distancia, el inverso de la velocidad, y es como piensan los corredores: cinco minutos por kilómetro en vez de doce kilómetros por hora. Minutos y segundos se muestran por separado.

Fórmula

ritmo = tiempo ÷ distancia

Variables

SímboloSignificadoUnidad
dDistanciakm
hHoras
mMinutos
sSegundos
PMRitmomin
PSRitmos
SPVelocidadkm/h
PMIRitmomin/mi

Ejemplo resuelto

  • Distancia10 km
  • Horas0
  • Minutos52
  • Segundos30
  • Ritmo5 min
  • Ritmo15 s
  • Velocidad11,429 km/h
  • Ritmo8,449 min/mi

Limitaciones

  • El resultado es una estimación basada solo en los valores introducidos. Las situaciones reales suelen incluir factores que esta calculadora desconoce.
  • Esta herramienta es solo informativa. No diagnostica, no trata y no sustituye a un profesional sanitario cualificado. Consulte a un médico antes de tomar decisiones sobre su salud.