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Santé & Forme

Calculatrice de Prise de Poids pendant la Grossesse (Recommandations de l'IOM)

La prise de poids recommandée pour une grossesse d'un seul bébé selon l'IMC d'avant la grossesse, la plage pour votre semaine et la position de votre prise actuelle.

Résultats

Poids pris jusqu'ici 4,0 kg
Prise recommandée à ce stade : de 3,0 kg
Prise recommandée à ce stade : jusqu'à 5,5 kg
Comparaison avec la plage de ce stade Dans la plage
Prise recommandée pour toute la grossesse : de 11,5 kg
Prise recommandée pour toute la grossesse : jusqu'à 16,0 kg
IMC avant la grossesse 22,8 kg/m²
Catégorie avant la grossesse Corpulence normale
Comment cela varie
Prise recommandée à ce stade : deSemaines de grossesse 0 – 40. Prise recommandée à ce stade : de: 0 → 9,95; Prise recommandée à ce stade : jusqu'à: 0 → 15,5; Poids pris jusqu'ici: 4 → 4Prise recommandée à ce stade : dePrise recommandée à ce stade : jusqu'àPoids pris jusqu'ici05101520010203040Semaines de grossesse

La ligne en pointillé marque la valeur que vous avez saisie.

Ce que fait cet outil

L'Institute of Medicine américain (aujourd'hui National Academy of Medicine) a fixé en 2009 les recommandations les plus connues, qui dépendent du poids avant la grossesse : un total de 12,5–18 kg en cas de maigreur, 11,5–16 kg pour un poids normal, 7–11,5 kg en surpoids et 5–9 kg en cas d'obésité. L'essentiel vient plus tard : seulement 0,5–2 kg sont conseillés pendant les 13 premières semaines, puis un rythme hebdomadaire régulier, plus élevé quand le poids de départ est plus bas. Les chiffres valent pour un seul bébé ; les jumeaux ont leurs propres plages. La prise de poids n'est qu'un signal, que votre sage-femme ou votre médecin jugera avec votre situation.

Formule

total gain by pre-pregnancy BMI (IOM 2009): <18.5: 12.5–18 kg · 18.5–24.9: 11.5–16 kg · 25–29.9: 7–11.5 kg · ≥30: 5–9 kg · 0.5–2 kg in the first 13 weeks, then 0.44–0.58 / 0.35–0.50 / 0.23–0.33 / 0.17–0.27 kg per week

Variables

SymboleSignificationUnité
pwPoids avant la grossessekg
htTaillecm
wkSemaines de grossesse—
cwPoids actuelkg
GNPoids pris jusqu'icikg
ELPrise recommandée à ce stade : dekg
EHPrise recommandée à ce stade : jusqu'àkg
STComparaison avec la plage de ce stade—
TLPrise recommandée pour toute la grossesse : dekg
THPrise recommandée pour toute la grossesse : jusqu'àkg
BMIMC avant la grossessekg/m²
CTCatégorie avant la grossesse—

Exemple résolu

  • Poids avant la grossesse62 kg
  • Taille165 cm
  • Semaines de grossesse20
  • Poids actuel66 kg
  • Poids pris jusqu'ici4,0 kg
  • Prise recommandée à ce stade : de3,0 kg
  • Prise recommandée à ce stade : jusqu'à5,5 kg
  • Comparaison avec la plage de ce stadeDans la plage
  • Prise recommandée pour toute la grossesse : de11,5 kg
  • Prise recommandée pour toute la grossesse : jusqu'à16,0 kg
  • IMC avant la grossesse22,8 kg/m²
  • Catégorie avant la grossesseCorpulence normale

Limites

  • Cet outil est purement informatif. Il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas un professionnel de santé qualifié. Consultez un médecin avant toute décision concernant votre santé.
  • Les valeurs par défaut sont des références typiques, pas des mesures de votre situation. Remplacez-les par vos propres données dès que possible.