Calculadora de Peso Ideal
Pesos ideais de Devine e Robinson para ambos os sexos, ao lado da gama de peso saudável pelo IMC.
Resultados
O que faz esta ferramenta
Estas fórmulas partem todas de um peso base aos cinco pés e acrescentam uma quantidade fixa por cada polegada acima disso, e é por isso que são tão simples e tão grosseiras. Aqui estão como referência e comparação e não como alvo, com a banda de IMC saudável por baixo, porque uma gama é uma resposta mais honesta do que um número.
Fórmula
Devine: 50 + 2,3 × (polegadas acima de 5 pés)
Variáveis
| Símbolo | Significado | Unidade |
|---|---|---|
hc | Altura | cm |
DM | Peso ideal (homem) | kg |
DF | Peso ideal (mulher) | kg |
RM | Peso ideal (homem) | kg |
RF | Peso ideal (mulher) | kg |
B1 | Peso | kg |
B2 | Peso | kg |
Exemplo resolvido
- Altura175 cm
- Peso ideal (homem)70,46 kg
- Peso ideal (mulher)65,96 kg
- Peso ideal (homem)68,91 kg
- Peso ideal (mulher)64,13 kg
- Peso56,66 kg
- Peso76,26 kg
Limitações
- Esta ferramenta é apenas informativa. Não diagnostica, não trata e não substitui um profissional de saúde qualificado. Fale com um médico antes de tomar decisões sobre a sua saúde.
- O resultado é uma estimativa baseada apenas nos valores que introduziu. Situações reais incluem muitas vezes fatores que esta calculadora desconhece.
- Os valores por defeito são referências típicas e não medições da sua situação. Substitua-os pelos seus próprios dados sempre que os tiver.
Perguntas frequentes
Qual destes números é o certo?
Nenhum deles, tomado sozinho. As fórmulas de Devine e de Robinson foram criadas nos anos 70 para calcular doses de medicamentos e não para dizer às pessoas quanto devem pesar, e dependem só da altura — por isso dizem a mesma coisa a uma pessoa de compleição forte e a uma pessoa franzina da mesma altura. A gama de IMC saudável no fim é uma gama por alguma razão. A composição corporal, a estrutura óssea e o historial de saúde contam mais do que qualquer valor isolado, e quem os deve interpretar é um profissional de saúde.