Calculadora de Relação Cintura-Anca

O que faz esta ferramenta

Meça a cintura no ponto mais estreito e as ancas no mais largo, de pé e descontraído, a expirar normalmente — apertar a fita ou suster a respiração muda o resultado mais do que a maior parte das diferenças reais. A Organização Mundial de Saúde citou 0,90 para homens e 0,85 para mulheres como limiares acima dos quais se indica obesidade abdominal; os dois últimos resultados mostram que cintura isso significaria para a sua medida de anca.

Fórmula

RCQ = perímetro da cintura ÷ perímetro da anca

Variáveis

Exemplo resolvido

Limitações

• Esta ferramenta é apenas informativa. Não diagnostica, não trata e não substitui um profissional de saúde qualificado. Fale com um médico antes de tomar decisões sobre a sua saúde.
• O resultado é uma estimativa baseada apenas nos valores que introduziu. Situações reais incluem muitas vezes fatores que esta calculadora desconhece.
• Para trabalhos que tenham de cumprir uma norma ou ser assinados, confirme o resultado com o regulamento aplicável e peça a revisão de um engenheiro qualificado.